如今，男性在生活中承受着巨大的压力，因此越来越多的早射患者。这种疾病一直困扰着许多男性朋友。同时，它也影响着夫妻之间的感情和夫妻生活。早射并非不可治疗。男人不应该害怕治疗，这会导致越来越严重。让我们来看看早射的调理方法，让我们的男性朋友更早地摆脱这个问题。

　　一：积极参加户外体育锻炼，特别是气功的培养，主要是提高身心素质，增强思想控制能力。

　　二：要戒掉手淫的习惯，避免婚前发生性行为。

　　三：调整你的情绪，消除紧张、自卑和恐惧，因为你担心女人会怀孕，或者你的性器官太小，你的性能力不足。做爱时要放松。

　　四：不要纵欲，不要在疲劳之后做爱，不要勉强交往。

　　五：如果男方患有早射，女方要体贴，不要说一些刺激性的话来增加男方的心理压力。

　　六：阴虚火亢型早射患者，不要吃太热的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。

　　七：多吃一些具有补肾固精作用的东西，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等。