一，控制做爱的节奏。做爱的节奏是男性控制射精的关键。适当的节奏可以大大延长做爱的时间，让男性更容易控制射精。男性做爱时节奏要适中，有射精感时要停止，这样生殖器才能放松，降低射精冲动，有效控制射精。

　　第二，改变做爱的姿势。做爱过程中改变姿势可以让男性有效控制射精，因为每次改变动作后，刺激生殖器的部位都会发生变化，可以让生殖器充分接触刺激，提高性质量，让男性更容易控制射精。每次改变姿势，男性生殖器接触的刺激都很小。在此期间，男性生殖器可以好好休息，男性对射精的控制力也会增强。

　　第三，与你的伴侣沟通。做爱时与伴侣良好的沟通可以提高控制射精的能力，因为做爱是双方的互动。只有双方合作得当，才能有良好的性体验。良好的沟通可以使男性更加自信，性生活更加和谐，从而提高男性在心理上控制射精的能力。

　　综上所述，男性可以通过多种方式控制射精。在性生活中，男性必须找到适合自己控制射精的方法，这样他们才能有一个非常愉快的性体验。男性在做爱时必须考虑伴侣的感受，这可以增进与伴侣的关系，使双方的合作更加默契。