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性生活时间短在临床上算是一种非常常见的性功能障碍疾病，在临床上发病也算是比较高的疾病。据临床统计称：有三分之一的男性往往会出现性生活时间短的情况，当男性如果出现这情况的话，还是要注意及时进行相关处理，不然疾病症状就会进一步加重，甚至影响夫妻生活和感情，对自信心造成很大打击，所以要足够重视这种现象。性生活时间短做深蹲有作用吗?可能大家会好奇深蹲对性生活时间短有影响吗?接下来，我们一起来了解一下
性生活时间短做深蹲有作用吗?
深蹲是一种力量训练方法，可以有效增强下肢的力量，所以很多热爱健身的人都喜欢做这个动作。而且深蹲不仅能促进大腿肌肉的生长，还能促进睾酮的分泌，对改善男性功能有很大帮助，还能有效缓解性生活时间短。所以，如果男性有性生活时间短，就要多做这种训练，这样才能有效改善病情。但是深蹲训练有很多需要注意的地方，一定不能盲目做这种运动，否则容易造成肌肉劳损，对身体造成严重影响。
性生活时间短患者深蹲需要注意的地方很多。深蹲相对危险，训练时找专业人士帮忙，在专业人士的指导下规范自己的动作，避免肌肉劳损或器械损伤。在训练过程中，要遵循循序渐进的原则，从小开始，然后慢慢增加训练强度。千万不要一开始就进行大强度训练，否则身体受不了。而且要有足够的毅力和毅力，不要在训练中途放弃，否则会严重影响训练效果。
深蹲训练不仅能促进下肢肌肉的生长，还能促进睾酮的分泌，从而有效改善男性的性功能，改善性生活时间短。但是在深蹲训练中，一定要保持正确的动作，避免肌肉劳损和器械损伤，否则不仅得不到训练效果，还可能对身体不良影响。
如果男性朋友出现严重的性生活时间短症状，应尽快采取适当的治疗方法，防止身心健康受到更多危害。微创手术也是治疗性生活时间短的有效方法之一。性生活时间短虽然是微创手术，但术后也要注意保健措施，防止其他并发症影响整体治疗效果。那么，男性性生活时间短微创手术后应该注意什么呢?
1.性生活时间短微创手术后，男性会出现局部伤口、轻微疼痛、肿胀等症状。所以术后一个月内禁止同房，尤其是术后一周内，尽量不要想一些与性有关的事情，以免阴茎勃起，防止局部刺激后症状加重，加重疼痛症状。
2.性生活时间短微创手术后，男性应注意穿着，尽量穿容易脱落、宽松、棉质、透气的衣服，防止局部挤压和高温滋生病菌。
3.一周内保持局部干燥、卫生，避免水湿.更不要坐浴或淋浴，如果局部沾水或出汗，要尽快用干净的纸巾擦干净，同时要做好消毒护理措施。一般而言，等到一周后局部缝线自然脱落后，才能正常坐浴和淋浴。
4.性生活时间短微创手术的男性应适当卧床休息，伤口未完全好合前应尽量少做剧烈运动，防止缝线部位受到刺激而挣脱。第二，同时要注意观察如果出现严重的红肿、出血等症状，要及时请医生帮忙治疗。
性生活时间短做深蹲有作用吗?男科医生表示：当男性如果有性生活时间短的话，在生活当中一定要注意放松警惕，当然，也可以在生活当中多做一些深蹲类似的运动，如果实在影响到正常的工作和生活的话，可以及时做手术治疗
