029-83246120
临床上，越来越多的男性因为各种原因造成性生活时间短的情况，当男性如果出现性生活时间短的情况的话，在临床上的主要表现就是男性射精的控制力不足，男科医生表示当男性如果性生活时间短的症状比较严重的话，就会导致阴茎进入女性阴道不到1分钟就射精，当男性长期出现这一情况的话，就会很大程度的影响夫妻性生活的和谐，因此，男性要做好平时的预防工作。性生活时间短该怎么来预防呢?对于这一问题，接下来，我们一起来了解一下。
性生活时间短该怎么来预防呢?
1、间断爱情法:男性朋友接近性高潮时，要注意停止阴茎的抽动，休息一会儿再抽动。这种交替冲击的方式容易给女性带来特别的刺激，但男性在性交停止过程中要注意辅助动作，如抚摸或接吻女性的性敏感部位等。
2、放松呼吸法:男性患者在性交中，要注意消除不必要的担心，放松全身肌肉，特别是肛门部位的肌肉不要紧缩，吸入阴茎的动作药物要慢，同时要把呼吸提到自己的喉咙，进行呼吸的动作训练，然后慢慢呼吸
3、转移注意力法:男性在性交时可以避免与性交有关的想法，考虑其他问题，妻子的性高潮临近时，立即插入射精，这种方法应该在黑暗中进行，不要影响妻子的好感情。
4、特殊姿势法:男性在性交时除阴茎外，男女之间尽量减少身体部位的接触。例如，女性跪在臀部位置，男性膝盖位置的后进性交，女性仰卧膝盖，男性站在位置的前进性交，男性朋友在性交前30分钟在阴茎头上涂上麻醉剂，戴上避孕套也不错。
性生活时间短是指在性生活中，阴茎插入阴道后，女性达不到高潮时，男性射精，而且时间在2分钟以下。这是现在困扰很多男性的问题。性生活时间短的症状是怎样引起的?
性生活时间短是常见的男科疾病，近年来发病率越来越高，给男性带来强烈的自卑感，伤害自尊心，在妻子和她面前失去面子，多少夫妇分手是严重的问题。
1、性生活时间短的原因有很多，有些人精神紧张，现在生活节奏快，工作压力大，找不到合适的发泄口，到目前为止精神有问题，性生活时间短也随之而来。
2、现在社会发展很快，不仅让人们享受高质量的生活，还让人们思想开放，不规则的性生活和手淫习惯也是性生活时间短的主要原因。
3、长期坐在电脑旁缺乏运动和锻炼，身体功能下降，抵抗力差，不仅容易生病，也是性生活时间短的大部分原因。
4、生活中很多朋友误以为自己有性生活时间短，夫妇在性欲高潮的时间无法协调，女性往往没有达到高潮，但男性过早射精的现象也很常见，不是真正的性生活时间短。
5、包皮过长也是性生活时间短的主要原因。男性包皮过长，紧身内衣刺激龟头，性生活时间短，患者龟头皮肤敏感。阴茎在性交时与阴道摩擦，龟头表面逐渐形成角质层，保护龟头，延长时间。
6、此外，器质病变也是性生活时间短的原因。许多男性疾病会降低射精中枢的兴奋度，容易射精。尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
性生活时间短该怎么来预防呢?男科医生表示：温暖提示:性生活时间短对男性生殖健康有很多影响，因此，男性要在平时的生活当中做好疾病的相关预防工作，在平时要注意经常多锻炼身体，加强营养，避免频繁的性生活，性生活时，夫妻合理有效地交流，除了药物治疗外，做好自身的护理也很重要。
