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勃起不坚是一种常见的勃起障碍，当男性如果在临床上有勃起不坚的话，对男性自身生命健康并没有太大的影响。对夫妻性生活质量，夫妻关系等等会造成比较大的影响。很多人会觉得说：多喝水或许有好处。多喝水能防止勃起不坚吗?这是男性所比较关注的问题，接下来，我们一起来了解一下。
多喝水能防止勃起不坚吗?
性无能是一种常见的性功能障碍，其病因主要有疾病、心理等。正常情况下，男性朋友如果患上了前列腺炎，就会出现勃起不坚的症状。男士们日常生活中若能多喝水，便可使尿液增多，从而对尿道起到冲洗作用，从而减少细菌在前列腺中停留的时间，缓解前列腺炎的症状，对前列腺健康很有益处，所以男性朋友多饮水可防止勃起不坚。
好习惯，防止勃起不坚。
1.注意多休息。男朋友若过度劳累，可严重影响其性能力。日常生活中要注意多休息，保持充足的精力，这样才能防止勃起不坚。
2.加强身体锻炼。男士们在日常生活中要养成锻炼身体的好习惯，可以通过运动的方式消耗体内过多的热量，提高身体的免疫力，防止勃起不坚的发生。
3.保持良好的精神状态。好的心理状态能预防疾病，所以每个人都要积极地调节自己的心态，避免不良情绪诱发疾病。
4.有节制的房事。男人若长期过多的性生活，放纵情色的话，会导致勃起不坚。出现勃起不坚症状后，夫妻双方可分床睡觉，避免受到性刺激，这样才能让勃起不坚得到恢复。
男士们在日常生活中可以多喝水，对尿道起到冲洗作用，清除男性生殖器官部位的细菌，避免前列腺炎导致勃起不坚，所以多喝水也可以防止勃起不坚。除了这些，要防止勃起不坚还需要保证充足的睡眠，均衡饮食，加强身体锻炼。
在当今生活中，越来越多的男性朋友表现出了勃起不坚症状，勃起不坚常使男性朋友丧失自信和尊严，并经常导致在性伴侣面前无法抬头，即使导致夫妻离婚，其实在生活中还是有很多方法可以预防勃起不坚的发生，那么，如何预防勃起不坚呢?
1.消除不良的心理因素。
夫妇在平时的性生活中，要注意适当增加感情方面的交流，消除一些不和谐的因素，女性朋友要多关心和鼓励自己的性伴侣，不要给丈夫带来太大的精神压力，在治疗勃起不坚疾病时，一定要陪丈夫到医院做检查和治疗。
2.平时要注意饮食调养。
在饮食方面要注意预防勃起不坚的发生，在日常生活中应该多吃一些含锌的食物，如鸡肝、花生米等。在预防勃起不坚方面，山药、海参、墨鱼、章鱼等食物都能有效改善男性朋友的性功能，对预防勃起不坚疾病有很好的作用。
3.注意有节制的性生活。
日常生活中，夫妻可以分床睡觉，也可以暂时停止有性生活，这样就能避免各种性刺激，让自己的中枢神经和性器官有一个休养的机会，这也是临床上预防勃起不坚有效的措施之一。
4.加强自身体质建设。
男士在平时的生活中，一定要多参加体育锻炼，不断提高自己的身体素质，同时也要避免过度劳累的情况，这样，长此以往男性的性能力机会就会大大提高。
多喝水能防止勃起不坚吗?男科医生表示：要想预防勃起不坚的发生的话，男性要在生活当中尽可能的改掉自身不良的坏习惯，平时要注意尽量消除不良的心理因素，注意饮食，性生活要节制等等，当然，勃起不坚一旦已经发生后会给健康造成非常大的影响，因此，出现疾病及时进行疾病的治疗。
