生活中，一些年轻人或者精力旺盛的夫妻常常抑制不住兴奋，导致一天内多次房事，但是从健康角度分析，过度房事对人体的健康是不利的。具体有哪些危害?跟着陕西省老医协生殖医学医院医师的详解来了解。

　　男性房事过度的伤害

　　1、精神怠倦，无精打采，提不起来精神来，工作中没劲儿，学习培训活力不集中化，昏昏沉沉;

　　2、浑身无力，腿酸无力，什么都不想做，上重下轻，头昏目眩，头晕眼花;

　　3、胸闷气短，时冒虚汗，睡眠质量差，不容易入眠;

　　4、脸色苍白，双眼没神，神情苍老，型体削瘦;

　　5、食欲不佳、胃纳较差，并有轻微恶心感;

　　严重危害男性健康

　　1、无精

　　在一切正常时，约有2—4亿个精子射到另一方身体处，男性生育功能健康的体现就是精子活动能力的强弱。但专家研究发现，假如一个小伙在6钟头内连续4次射精，那一天以后，男性射精中就找不到一个精子了。这对繁育后代的年青人而言，并不是好事儿。

　　2、体力透支

　　缺少精子，会对男性睾丸的正常内分泌系统产生刺激性，乃至危害将来正常精子的产生;而沒有充足总数、高质量的精子，只是由男性前列腺等位置代谢出大量体液，还非常容易使男性体力透支及发生脱水现象。

　　虽然能理解正值青春旺盛期男性的需求，但也要尽可能控制，有节制的夫妻生活。总而言之，房事尽可能控制，也正是男士关键的“养生秘诀”。沉溺于不断的房事当中，对工作、学习培训、身体身心健康等各方面皆是百害而无一利，应予以高度重视。

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