男科医院的医生说，男性朋友在选择分娩前需要检查他们的健康问题，以避免不必要的损失。弱精子症的出现是男性不育症的重要因素，也给患者带来了很大的麻烦。因此，男性必须注意预防弱精子症，不要让弱精子症抓住精子的尾巴。

　　1.警惕长期热水浴：精子对温度非常敏感。睾丸温度的升高会影响精子的活力。如果朋友在洗澡时不选择花园，他们应该注意控制时间，不要在热水中停留太久，以免威胁精子的生存。高温是影响睾丸精子产量的关键因素。高睾丸温度会影响睾丸精子产量和精子产量质量。

　　2.适度运动：运动不仅能让我们保持快乐的心情，还能增强我们的健康，还能帮助提高男性的精子质量和活力。此外，它还有助于提高性能力。可以说有很多好处，但我们也应该注意一定程度的运动。锻炼越多越好。根据你的体质做适当的运动是提高精子质量的关键。

　　3.不要太累：研究证明，长期过度工作的男性的健康状况必然会显著下降，身体疲劳也会影响情绪和长期抑郁。失望反过来会影响他们的健康，形成恶性循环。因此，男性必须保持良好的情绪，工作和休息的结合!

　　4.戒烟和戒酒：研究表明，香烟中的尼古丁对男性精子有很大的杀伤作用。长期吸烟的男性过度饮酒会影响他们的生育能力。当大量的酒精渗入精液时，它会损害精子，甚至杀死精子。因此，如果你想让你的精子健康满活力，就有必要戒烟和戒酒。

　　男科医院医生分析：弱精子症是指精液参数中前向运动精子(A.B级)小于50%或A级运动精子小于25%的疾病。弱精子症也被称为低精子活力。精子的运动功能或运动能力直接关系到人类的生殖。只有正常前向运动的精子才能确保精子到达输卵管壶腹部，并与卵子结合形成受精卵。正常离体后，精子在精液液化前受到限制。一旦精液液化，它们将立即表现出良好的运动能力。如果精子的运动功能受到某些因素的影响，那就是前向运动，这将使精子在良好的时间内不能游到卵子的位置，也不可能受精。

　　医生指出：传播预防措施主要包括以下几个方面：弱精子患者应少接触化学物质，尽量不要送衣服到干洗店，因为干洗会影响男性的性功能。注意预防男性生育能力传染病和腮腺炎。例如，弱精子症是弱精子症的原因之一。男性必须及时治疗弱精子症，并积极治疗弱精子症，但在日常生活中也要更加注意，以避免不利因素的发生。

　　1.弱精子症患者应少接触化学物质，尽量不要把衣服送到干洗店，因为干洗会影响男性的性功能。

　　2.注意预防男性生育能力传染病，如流行性腮腺炎.性传播疾病等。

　　3.如发现睾丸肿胀.变硬.疼痛等现象，应及时到男科医院检查治疗。

　　4.弱精症应避免过度噪音。长期生活在噪音环境中会削弱性功能。

　　5.避免长期手淫，因为手淫会导致前列腺充血和无菌性前列腺炎。

　　1.生殖系统炎症。炎症的发生，如治疗不及时或根治不彻底，往往会导致弱精子症。常见的炎症类型，如附睾。精囊。前列腺炎症会导致精浆变异，其pH值。氧气供应。营养。新陈代谢不利于精子活动和生存。

　　2.精索静脉曲张。由于静脉血回流障碍，睾丸局部缺氧。此外，静脉血中前列腺素和51羟色胺水平的增加可能是弱精子症的原因。

　　3.睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

　　4.支原体感染。支原体尾部的支原体会影响精子的活动;缺乏微量元素。缺锌会影响精子活动。

　　1.预防传染病：预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2.少用化学剂：尽量不要或少用化学剂。

　　3.及时诊断和治疗睾丸异常：如发现睾丸肿胀.变硬或不均匀.疼痛等，必须及时诊断和治疗。

　　4.戒烟和饮酒：不要吃太油腻和刺激性的食物，戒烟和饮酒，因为烟草中的有害成分很容易影响精子的数量和质量，经常导致不孕或畸形。过量饮酒也容易导致慢性酒精中毒，导致精子发育不良或活动能力丧失。

　　5.避免过度噪声：根据数据，如果男性长期生活在70~80分贝的环境中，性功能可能会减弱。如果他们生活在90分贝以上的高噪声环境中，性功能就会紊乱。

　　弱精症该怎么进行预防呢?男科医生表示：男性在日常生活当中要注意尽量减少弱精症的产生，在生活当中减少疾病的发生的可能性，尤其是一旦出现异常的话，要及时进行疾病的治疗，一旦生病，不要太紧张，保持冷静，及时去医院进行治疗。