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在生活中，越来越多的男性因为各种原因经常会遇到不孕不育的情况，其中，主要原因还是因为男性的精液出现了问题。少精变成了一种非常常见的影响男性不育的因素情况。因此，当男性患有少精症的话，不仅要选择临床治疗，当然，在饮食上也要注意一些注意事项。少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?有很多男性患上了少精症，这对男性的心理和生理都造成了双重的打击，甚至很多男性因此患上了抑郁症，为了保证男性的身体健康
少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?
男士应补充多种维生素，因为维生素类食物，能为精液提供原料，促进精液生成，保持性器官不受侵害，平时有许多水果和蔬菜，都含有很丰富的维生素，所以建议精液不足的病人，可多吃些新鲜水果和蔬菜。
患者精子数量较少，也可多吃一些优质蛋白，优质蛋白是形成精液的主要原料。例如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等食品中都含有丰富的蛋白质。
对于男性精子量不足的病人，应适当补充一些性激素，可以通过日常饮食来补充，如猪肾、鸡肝等食物中含有大量的性激素，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有很好的效果。
为了提高自己的性功能，男性朋友平时可增加一些矿物质，人类睾丸、前列腺、精液本身都含有极高浓度的锌，长期缺乏锌的摄入量，很容易导致精子稀少和睾丸萎缩，所以平时可多吃些海鲜，这样可补充身体所需的新元素，也可改善男性的性功能，增强精子数量，提高精子质量。
少精患者吃哪些食物可以增加精子数量?西安男科医院医生温馨提醒：少精并不是什么大病，只需要患者积极来进行配合治疗。当然，在平时的时候也要注意养成良好的个人生活习惯，以防各种危害男性生育能力的传染病，一定要戒烟戒酒。不能吃太油腻的食物。
