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一般来说，正常成年男性射精后往往可产生数亿精子，但许多男性长期受到少精子或无精子症状的影响，受孕就难以正常进行，精子活力是影响精子质量的主要标准，也是生育所必不可少的条件。对精子活力有影响的因素有哪些?年龄、吸烟、化妆品、过度肥胖等等都是非常常见的影响精子质量的因素，对此，接下来，我们具体来了解一下。
对精子活力有影响的因素有哪些?
年龄因素是影响精子活力的一个因素。一般来说，男性在青春期和成年期是精子活力的时期。过了这段时间，精子活力逐渐下降，畸形精子也会逐渐增加，尤其是60岁以后，0.85的精子都是畸形精子。
长期研究证明，吸烟会对精子的活力产生非常严重的影响。与不吸烟的男性相比，长期吸烟的精子畸形率会显著增加，长期饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量也会下降。
如果男性长时间穿紧身裤或经常桑拿，会导致阴囊局部发热不良，降低精子的产生和活力。
化妆品中含有的一些物质会导致精子活力下降，严重影响男性内分泌，导致男性运动能力下降，精子畸形率也会大大提高。
如果男性过度肥胖也会损害精子的生长，适当的运动有助于提高精子的活力，创造良好的生长环境。
男性的健康和日常生活习惯是影响精子活力的关键。因此，平时不能长时间吃垃圾食品，减少化妆品的使用，多吃生精食品。定期锻炼，多注意身体保养，不要穿紧身裤等，保持良好的心态，平静地面对生活。
我们都应该知道，对于男性精子质量更重要，许多不孕患者会发现精子质量不好，如弱精子或精子活力，如果精子质量不好，在怀孕期间会出现畸形，胎儿不健康问题，给整个家庭带来很大的麻烦。
现在有很多办公室职员，由于长期计算机辐射，或长期在高温环境下工作，这将导致精子存活率低，精子存活率低，可以怀孕，这种情况，主要是因为体质差，不能正常怀孕，此时，需要禁止性休息，用中药调节身体，增加营养。
男性朋友怎么提高精子质量?
首先，我们应该改变我们生活中的坏习惯，比如吸烟和饮酒，这两种情况应该完全纠正，因为酒和香烟中有很多有害成分会导致精子质量下降，所以患者必须在日常生活中完全纠正。
这是男性朋友想要提高精子质量，必须注意卫生习惯，每天清洁生殖器官，如果包皮过长，及时清洁包皮垢，不要让包皮骨引起炎症，夏季尽量穿棉透气衣服，避免长期生活在放射性环境和高温环境中。
对精子活力有影响的因素有哪些?陕西生殖医学医院医生表示：临床上诱发男性出现精子活力的因素有很多种，男性同胞在内心深处一定要高度重视起来，尽量在日常生活当中做一些能够提高精子质量的因素情况，多吃一些有益精子的食物，平时也要注意多锻炼，不仅可以保持健康的体力，还可以有效减压。
