阴茎短小在一般情况下会男性健康不会有什么大的影响，但当男性阴茎短小的话，会影响男性性生活。当男性出现阴茎短小的话，很容易导致自卑，影响男性自尊。对于成年男性来说，通过锻炼使阴茎变粗变大几乎是不可能的。只有青春期的男性才有机会让阴茎变粗变大。阴茎短小有哪些运动方法呢?比如男性要多注意运动，或者没事就多吃一些有利于壮阳的食物，这样可以有效的让阴茎变粗，尤其是肥胖的男性。最容易使阴茎变粗变长的锻炼方法是深蹲，这是一种有效使男性阴茎变粗变长的好方法，因为深蹲可以锻炼男性腿部肌肉，刺激男性睾丸，促进下体血液循环，有利于解决阴茎短小的问题，特别是对于还处于发育阶段的男性。